Трави для печінки і підшлункової залози - Магазин

Століттями трави використовувалися для лікування різноманітних захворювань, у тому числі захворювань печінки та підшлункової залози. Трав’яні засоби можна використовувати для детоксикації печінки, покращення травлення, зменшення запалення та регулювання рівня цукру в крові. Деякі трави можуть допомогти зменшити запалення, покращити травлення та підтримати здоров’я як печінки, так і підшлункової залози.

Ось деякі трави для печінки та підшлункової залози:

• Розторопша (Silybum marianum): розторопша є популярною травою, коли мова йде про сприяння та підтримку здорової функції печінки. Його активний інгредієнт, силімарин, допомагає захистити клітини печінки, сприяє регенерації та детоксикації.

• Цикорій (Cichorium intybus): корінь цикорію може творити чудеса з вашим тілом, наприклад очищати та підтримувати печінку та травну систему. Можна заварювати чай або додавати в їжу.

• Куркума (Curcuma longa): Куркума має протизапальні та антиоксидантні властивості завдяки вмісту куркуміну. Це також може бути корисним для печінки та підшлункової залози, оскільки захищає від будь-якого окислювального пошкодження. Ви можете додавати її у свої страви як спецію або використовувати добавки з куркумою.

• зелений чай (Camellia sinensis): Зелений чай містить корисні антиоксиданти, які можуть допомогти доглядати за печінкою та підшлунковою залозою, зменшуючи пошкодження, спричинені окисним стресом. Ви можете використовувати його як чай або як добавку.

• М'ята перцева (Mentha piperita): м'ята перцева регулює функції травної системи, особливо підшлункової залози. М’ятний чай може допомогти зменшити наслідки печії, здуття живота та нетравлення. Ви також можете додавати його в страви для трохи аромату та заспокійливого ефекту.

• Артишок (Cynara scolymus): артишок чудово підходить для здоров’я печінки, сприяючи збільшенню виробництва та секреції жовчі. Крім того, він може знизити рівень холестерину в крові. Ви можете використовувати його як харчову добавку або приймати як добавку.

Перш ніж почати приймати будь-які трави для печінки або БАДи, варто проконсультуватися з лікарем, який оцінить ваше здоров'я і відповідно підбере адекватне лікування. Варто мати на увазі, що деякі трави для печінки і підшлункової залози разом з деякими ліками можуть викликати побічні ефекти.

Які трави для печінки вибрати?

Печінка є важливим органом в організмі, і йому можна допомогти за допомогою правильних трав. Підтримання здоров’я печінки має важливе значення для загального здоров’я та благополуччя. Трави – це природні засоби, які можуть допомогти детоксикації, очистити та підтримати печінку. З-за величезного вибору продуктів багато хто задається питанням, які трави для печінки вибрати.

Щоб це стало можливим, варто знати властивості найпопулярніших трав для печінки:

• Розторопша (Silybum marianum): розторопша є однією з найпопулярніших трав, які використовуються для підтримки функції печінки. Містить активний інгредієнт силімарин, який допомагає захистити клітини печінки, сприяє регенерації та детоксикації. Ви також можете отримати його у формі добавки.

• Цикорій (Cichorium intybus): корінь цикорію може мати очищаючий ефект і підтримувати функцію печінки. Ви можете готувати з нього чай або додавати в їжу.

• Куркума (Curcuma longa): Куркума є одним із суперпродуктів природи; містить куркумін, який має протизапальні та антиоксидантні властивості. Це також може допомогти зберегти вашу печінку здоровою, борючись із окисним стресом. Ви можете додавати його до їжі або приймати як концентровану добавку.

• ріпа (Brassica rapa): ріпа містить інгредієнти, які допомагають детоксикації печінки. Ви можете їсти його сирим або приготувати з нього сік - залежно від ваших уподобань!

• Кульбаба (Taraxacum officinale): кульбаба чудово підходить для детоксикації та очищення печінки. Його можна пити як чай або додавати в салати.

• Шавлія Шавлія лікарська (Salvia officinalis): шавлія відома своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, які можуть бути корисними для здоров’я печінки. Його можна пити як чай або додавати в їжу.

Перш ніж почати використовувати будь-які трави для печінки, варто спочатку поговорити з лікарем, який зможе визначити, що найкраще для вас, виходячи з ваших поточних результатів.

Трави для печінки і кишечника

Століттями трави використовувалися для лікування різноманітних захворювань, у тому числі захворювань печінки та кишечника. Багато трав відомі своїми властивостями підтримувати здоров’я печінки та кишечника, наприклад, корінь кульбаби, розторопша та корінь лопуха.

Різним людям можуть знадобитися різні трави для підтримки здоров’я печінки та кишечника. Однак деякі з найпопулярніших, що використовуються для таких функцій, це корінь кульбаби, розторопша, куркума, берберин, астрагал і імбир.

Ось популярні трави для печінки і кишечника:

• Розторопша (Silybum marianum): розторопшу здавна використовували для здоров’я печінки завдяки вмісту в ній силімарину. Ця речовина допомагає захистити печінку, одночасно підтримуючи регенерацію. Відомо, що ця трава також допомагає здоров’ю кишечника, оскільки вона може зменшити запалення.

• Обліпиха (Hippophae rhamnoides): обліпиха наповнена антиоксидантами та омега-7 жирами, які потенційно можуть захищати клітини та зменшувати запалення, обидва з яких чудові для здоров’я печінки та кишечника.

• М'ята перцева (Mentha x piperita): м’ята перцева може допомогти зменшити запалення в усьому тілі, включаючи кишечник; це також допомагає при проблемах зі шлунком і може сприяти гарному травленню. Крім того, він має протизапальну дію, що може сприяти загальному стану кишечника.

• Алое (Алое вера): Алое вера має протизапальні та детоксикаційні властивості, що робить його чудовим вибором для зменшення дискомфорту в шлунку. Крім того, це також може допомогти позбутися домішок у печінці.

• чорнобривці Календула лікарська (Calendula officinalis): Календула лікарська – це популярна трава, яка має неймовірну користь для здоров’я. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості та допомагає зменшити запалення кишечника, одночасно підтримуючи здоров’я печінки.

• лакрица (Glycyrrhiza glabra): Солодка має протизапальну та захисну дію на слизові оболонки. Це може допомогти заспокоїти запалення в кишечнику та підтримати здоров’я печінки.

Просто пам’ятайте, що трави діють не на всіх однаково. Перш ніж спробувати будь-які трави для печінки та кишечника, завжди корисно проконсультуватися з лікарем або фахівцем із природних засобів.