Лімфодренажні добавки

Лімфодренажні добавки підтримують лімфатичну систему, яка відповідає за виведення токсинів і зайвої рідини з організму. Вітаміни С і Е, біофлавоноїди та омега-3 жирні кислоти часто використовуються через їх антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть покращити еластичність лімфатичних судин. Крім того, сечогінні трави, такі як кропива і кульбаба, традиційно використовуються для підтримки процесів лімфовідтоку. Перед початком прийому добавок завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб адаптувати його до ваших індивідуальних потреб здоров’я.