Вітамін В3 таблетки, Вітамін В3, Ніацин Магазин, Ціна

Вітамін В3 був вперше відкритий у формі нікотинової кислоти німецьким хіміком Карлом Якобом Левігом у 1842 році.

Віт В3 ніацин також відомий як ніацин. Це водорозчинний вітамін, який міститься в багатьох продуктах харчування, таких як м’ясо, риба, яйця та птиця.

Вітамін В3 важливий для обміну речовин в організмі і допомагає підтримувати здоров’я шкіри та волосся. Це також може допомогти знизити ризик розвитку певних станів, таких як діабет та серцеві захворювання.

Таблетки вітаміну B3 – чудовий спосіб доповнити ніацин у вашому організмі, його добавки можуть бути особливо важливими для людей, які дотримуються веганської дієти, чия дієта зазвичай містить занадто мало його. У нашому магазині Ви знайдете вітамін В3 найвищої якості без рецепта.

Дефіцит вітаміну В3

Дефіцит вітаміну В3 - це стан, при якому в організмі не вистачає вітаміну В3. Його також називають дефіцитом ніацину.

Дефіцит вітаміну В3 є поширеною проблемою серед людей з низьким рівнем енергії або ожирінням. Нестача цього вітаміну може призвести до запаморочення, депресії, втоми, нудоти та збільшення ваги.

Симптоми дефіциту вітаміну В3 включають втому, слабкість, задишку, запаморочення, поколювання в руках або ногах, головний біль, втрату апетиту, потемніння сечі, проблеми зі шкірою, високий рівень холестерину, депресію тощо.

Дефіцит вітаміну В3 - симптоми дефіциту:

• втома - відсутність енергії,
• високий рівень холестерину
• головні болі,
• депресія,
• проблеми зі шкірою,
• анемія,
• дратівливість,
• ожиріння,
• темна сеча,
• відсутність апетиту.

Дозування ніацину

Дозування ніацину відноситься до кількості ніацину, яка потрібна комусь на день або тиждень. Рекомендована доза становить від 12 до 16 міліграмів на добу для дорослих, а вагітним жінкам потрібно більше 16 міліграмів на день.

Дозування ніацину залежить головним чином від таких факторів, як вік, вага, стать, дієта та тип захворювання.

Дозування ніацину також залежить від захворювання. Наприклад, доза ніацину при високому рівні холестерину коливається від 50 мг до 500 мг на добу.

Тому найкращу дозу ніацину повинен визначити лікар, який підбере її на основі поточного стану здоров’я та потреб пацієнта.

Властивості вітаміну B3 - властивості ніацину

Вітамін В3 має дуже широку дію, він відомий як ніацин або нікотинова кислота. Він допомагає організму переробляти вуглеводи і жири, розщеплюючи ліпіди на жирні кислоти і гліцерин - регулює рівень холестерину. Цей вітамін також допомагає організму використовувати глюкозу як енергію замість того, щоб зберігати її у вигляді жиру, таким чином сприяючи втраті ваги.

Дія ніацину - оздоровчі властивості вітаміну В3:

• корисний для нервової системи,
• підвищення рівня енергії,
• бере участь у регуляції артеріального тиску,
• регулює рівень холестерину,
• сприяє розщепленню вуглеводів і жирів,
• запобігає відкладенню жирової тканини - підтримує схуднення.

Дія вітаміну В3 на шкіру

Вітамін B3 належить до групи вітамінів B, які необхідні для підтримки здоров’я шкіри. Він також відомий як ніацин або нікотинова кислота.

Ніацин впливає на зовнішній вигляд нашої шкіри, збільшуючи її гнучкість i твердістьнадаючи йому здорового сяйва і зменшення запалення.

Вітамін В3 ніацин має антибактеріальні та антиоксидантні властивості, які допомагають підтримувати здоров’я шкіри та зменшувати наслідки старіння. Зменшує появу тонких ліній і зморшок.

Вітамін В3 є потужним водорозчинним антиоксидантом, який допомагає запобігти пошкодженню вільними радикалами та пригнічує процес старіння.

Дія вітаміну В3 на шкіру:

• сприяє молодості шкіри,
• Вітаміни В3 підвищують пружність і пружність шкіри,
• дарує здорове сяйво,
• Вітер В3 зменшує запалення,
• зменшує тонкі лінії зморшок,

Вітамін В3 і шизофренія

Шизофренія - це психічний розлад, яким страждає приблизно 1% населення планети. Він характеризується галюцинаціями, маренням і когнітивними проблемами. Дефіцит вітаміну В3 пов’язують з шизофренією, а також іншими психічними розладами, такими як депресія та тривога.

Шизофренія - це психічний розлад, що характеризується аномальною соціальною поведінкою та когнітивною дисфункцією. Його часто називають роздвоєнням особистості, оскільки в ньому беруть участь дві різні особистості – одна з психозом, а інша без симптомів.

Вітамін В3 відомий як ніацин або нікотинова кислота. Він сприяє виробленню дофаміну в мозку, який допомагає регулювати емоції та настрій, що має вирішальне значення для зменшення симптомів шизофренії.

Ніацинова депресія

Ніациновая депресія - це тип депресії, спричинений низьким рівнем вітаміну B3. Його можна лікувати високими дозами ніацину, які, як було показано, полегшують симптоми.

Ніацинова депресія, також відома як «депресія дефіциту ніацину», є типом депресії, спричиненої низьким рівнем вітаміну B3. Його можна лікувати високими дозами ніацину, які, як було показано, полегшують симптоми.

Симптоми ніацинової депресії:

• втома,
• дратівливість,
• смуток,
• Проблеми зі сном,

Вітамін В3 і печінка

Віт В3 Ніацин відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру, холестерину та тригліцеридів у крові. Підтримує енергетичний обмін, ріст клітин і нервову функцію. Вітамін В3 також сприяє виробленню ДНК і РНК, які необхідні для здорового поділу клітин.

Вітамін В3 відомий як ніацин, який є водорозчинним вітаміном. В основному він міститься в двох продуктах: м’ясі, птиці та рибі. Печінка використовує його для вироблення білків, необхідних для її функціонування.

Печінка також використовує вітамін В3 для виробництва енергії з жирів і вуглеводів, які розщеплюються клітинами організму, тим самим підтримуючи втрату ваги.

Де міститься вітамін В3?

Вітамін b3 є водорозчинним вітаміном, який міститься в продуктах харчування, таких як м’ясо, яйця та птиця. Його також можна знайти в рослинних джерелах, таких як шпинат, картопля, горіхи та насіння.

Вітамін В3, де він зустрічається:

• Риб'ячий жир (також відомий як риб'ячий жир)
• М'ясо (печінка, яловичина, свинина, курка та індичка),
• яйця,
• Печінка,
• соєві боби,
• Лосось і форель,
• Печінка яловича і свиняча,
• сир,
• арахіс,
• Насіння соняшника.

Вітамін В3 де купити

Перед покупкою ніацину багато людей задаються питанням: «Де купити вітамін В3?» Що ж, ви можете купити його в більшості аптек, але якщо ви хочете уважно проаналізувати якість продукції, перевірити відгуки покупців, дізнатися про симптоми його дефіциту та отримати найкращий продукт за вигідною ціною, ми рекомендуємо вам купувати в перевірені магазини з такими добавками, як цей.

Побічні ефекти ніацину

Ніацин – це вітамін В, який може викликати такі побічні ефекти, як почервоніння, свербіж та поколювання шкіри.

Побічні ефекти ніацину часто спостерігаються у людей, які мають проблеми з печінкою або приймають ніацин протягом тривалого часу. Деякі інші побічні ефекти включають: проблеми зі шлунком, такі як печія та розлад травлення.

Вітамін B3 без рецепта можна придбати в Інтернеті, але якщо ви хочете уникнути будь-яких ризиків, проконсультуйтеся з лікарем перед його покупкою.